NGHỆ THUẬT SỐNG VUI SỐNG KHỎE Ở THẾ KỶ 21

Tác giả : Dr. Girish Patel

Giọng đọc : Hoàng Ngọc

NXB : Trẻ

Định dạng : Sách nói

Lượt xem/nghe : 641

Lượt tải AudioBook : 22

Thời lượng: 02:56:31

Tạo lúc : Sun, 19/05/2024 18:27

Cập nhật lúc : 18:30pm 19/05/2024

THỂ LOẠI

Mua Sách: Nghệ Thuật Sống Vui Sống Khỏe Ở Thế Kỷ 21

TRA CỨU THẦN SỐ HỌC Xem Đường Đời, Sự Nghiệp, Tình Duyên, Vận Mệnh, Các Năm Cuộc Đời...

Khoa học khám phá bản thân qua các con số - Pythagoras (Pitago)

Mục lục sách nói:

00:00:00

Track 1: Mở Đầu

00:47:06

Track 2: Lời Giới Thiệu

01:29:34

Track 3: Xóa Bỏ Những Ám Ảnh Tiêu Cực Từ Quá Khứ Và Nổi Lo Lắng Về Tương Lai

02:20:59

Track 4: Phần 2 - Quản Lý Tâm Trí - Quản Lý Stress

Hẹn giờ tắt nhạc:

Hi vọng các bạn có thể ủng hộ trong khả năng, để giúp đỡ đội ngũ biên tập và chi phí duy trì máy chủ đang ngày một tăng. Mọi đóng góp xin gửi về:
Người nhận: Hoàng Nhật Minh
Số tài khoản: 103873878411
Ngân hàng: VietinBank

TỦ SÁCH TINH HOA:

Sách nói: 07:35:13

Thói Quen Nguyên Tử (Atomic Habits)

Sách nói: 04:29:13

Thay Thái Độ Đổi Cuộc Đời (Jeff Keller)

Sách nói: 09:41:41

Sức Mạnh Tiềm Thức (Joseph Murphy)

Sách nói: 05:57:45

Sức Mạnh Của Tĩnh Tâm (Hải Hoa)

Sách nói: 02:45:57

Sức Mạnh Của Sự Khích Lệ (Ken Blanchard)

Sách nói: 05:00:59

Sức Mạnh Của Sự Khác Biệt (Steve Jobs)

Sách nói: 04:53:44

Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản (Shunmyo Masuno)

Sách nói: 04:55:27

Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến - Quyển 1 (Hachun Lyonnet)

Sách nói: 04:27:50

Mình Là Cá Việc Của Mình Là Bơi (Takeshi Furukawa)

Thế kỷ 20 là thế kỷ của stress và căng thẳng hàng ngày. Điều gì cũng có thể khiến con người nổi nóng, phản ứng vội vàng thiếu suy xét. Giá cả leo thang, nền kinh tế suy thoái, các vấn đề xã hội… ảnh hưởng không nhỏ đến con người.

Trong vật lý, stress liên quan đến lực nội sinh trong chính sự vật hoặc một lực nào đó từ bên ngoài tác động vào. Căng thẳng chính là kết quả từ sự biến đổi này. Bác sĩ Hans Selye định nghĩa: “Stress giống như thuyết tương đối trong khái niệm khoa học. Con người đang phải chịu đựng nó, mà lại không hiểu nhiều về nó”.

Qua quá trình tìm hiểu, các nhà nghiên cứu đã nhận ra rằng, stress bộc phát dựa trên mối tương quan giữa 3 thành tố sau:

Thứ nhất: Nhu cầu bên trong của mỗi người. Bắt đầu từ những nhu cầu cơ bản, sau đó đến cảm giác được an toàn và rồi vươn đến vị trí, địa vị.

Thứ hai: Điều kiện sống bên trong và bên ngoài vào những lúc xuất hiện các nhu cầu ấy.

Tìm mua: Nghệ Thuật Sống Vui Sống Khỏe Ở Thế Kỷ 21

Thứ ba: những phương tiện sẵn có để đáp ứng nhu cầu bên trong.

Với “Nghệ thuật sống vui - sống khỏe ở thế kỷ 21”, bạn sẽ được giúp đỡ để giải đáp những vướng mắc trong chính cuộc sống của mình và hướng tới một đời sống hoàn thiện, bình an.

Độc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Nghệ Thuật Sống Vui Sống Khỏe Ở Thế Kỷ 21 PDF của tác giả Dr. Girish Patel nếu chưa có điều kiện.

Mua Sách: Nghệ Thuật Sống Vui Sống Khỏe Ở Thế Kỷ 21

Bài Trước Đó

Bài Tiếp Theo